Diario de NicoM29, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
4360 kcal Grasa: 109,38g | Prot: 166,04g | Carbh: 455,33g.   Desayuno: Spremuta d'arancia. Almuerzo: Melone Bianco, Patate Crude, Zucchine, Salmone Fresco, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Pizza Quattro Stagioni, Amica Chips La Classica, Spianata, Mortadella, Negroni, Gin Tonic, Heineken Birra. Pasa Bocas / Otros: Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla , Fage Total 0%, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Lamponi. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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