Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 80,70g | Carbh: 261,68g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Tortilla Corn Chips, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can), Burrito with Beef. Cena: Boiled Potato, Fried Battered Cod, Mayonnaise, Heineken Special Dark Lager, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Caramel Candy. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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