Diario de Thefatbaker, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
255 kcal Grasa: 1,29g | Prot: 7,59g | Carbh: 57,85g.   Desayuno: Tap Water, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Tap Water, Woolworths Tomato Cucumber Crisp Salad. Cena: Tap Water, Red Delicious Apples. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Orange. más...
2747 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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