Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2968 kcal
|
Grasa: 126,48g | Prot: 176,38g | Carbh: 290,87g.
Desayuno: Макароны по Флотски, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм, Яблоко Зеленое, Банан. Almuerzo: Powerade Powerade, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Салат Мимоза, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. más...
|
|
4060 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|