Diario de RNataliR, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
688 kcal Grasa: 35,02g | Prot: 76,45g | Carbh: 16,08g.   Desayuno: Білоцерківський Творог 5%. Almuerzo: Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Белоцерковский Творог 5%. Cena: Простоквашино Ряженка 4%. más...
226 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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