Diario de nersfuji, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
1250 kcal Grasa: 38,41g | Prot: 41,24g | Carbh: 184,83g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Lontong Sayur, Tahu Isi, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Isi Keju, Permen. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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