Diario de FatBläst, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
2656 kcal Grasa: 55,63g | Prot: 236,61g | Carbh: 297,63g.   Desayuno: Elovena Kaurahiutaleet, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Chiquita Banaani, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Rainbow Oliiviöljy. Almuerzo: Parsakaali, Rainbow Basmatiriisi, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Kurkku, Kaali. Cena: Porkkanat, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Rainbow Basmatiriisi, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Jälkiuunipala, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Porkkanat, Fazer Tumma Suklaa 47%, Omenat, Leader Proteiinipatukka, Cashewpähkinät, Star Nutrition Whey-100. más...
3078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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