Diario de Pamela8g2008, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
1512 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 81,61g | Carbh: 177,54g.   Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Soya Óleo de Soja , Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Merluza, Champignon, Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Eisenbahn Pilsen . más...
3659 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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