Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 30,63g | Prot: 136,85g | Carbh: 191,20g.
Desayuno: Сырники ПП, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Гречка Вареная, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Творог 1%, Печень Говяжья Жареная, Мандарины, Апельсины Навел, Манго. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|