Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 82,08g | Prot: 116,77g | Carbh: 241,59g.
Desayuno: Martigran Granola com Castanhas, Danone Iogurte de Morango, Café com Açúcar, Misto Quente. Almuerzo: Farofa, Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Coffee with Sugar, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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