Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 126,47g | Carbh: 197,54g.
Desayuno: Matinal Leite Leve, Continente Equilibrio Bebida de Arroz e Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almuerzo: Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi de Atum, Sushi Filadélfia, Sashimi de Atum, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Cena: Polvo à Lagareiro. Pasa Bocas / Otros: Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Nobre Vegalia - Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Golden Bridge Barritas Cereais Chocolate Negro, Queijo de Cabra, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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