Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 51,74g | Carbh: 227,62g.
Desayuno: Biobackhaus Apfelküchlein Vegan, Actimel Heidelbeere & Maca. Almuerzo: Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Aprikosen Getrocknet , Kichererbsen, Backpulver , Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Ei. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Küchle Esspapier, M&M's Peanut, Sun Snacks Stapelchips, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Apfel, Cappuccino. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|