Diario de MLuto, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
3207 kcal Grasa: 155,48g | Prot: 114,37g | Carbh: 340,12g.   Desayuno: Мёд, Кофе. Almuerzo: Геркулес Пельмени Сибирские, Чай. Cena: Pepsi Pepsi Black, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Паприки, Лазанья, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес, Hochland Сыр Чеддер, Пикник Закуска с Курицей и Грибами, Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Добров Колбаса Докторская , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Hochland Сыр Чеддер, Raffaello Конфеты, Банан, Чай. más...
3188 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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