Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 75,27g | Carbh: 150,03g.
Desayuno: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Bamboe Saus Asam Manis, Steamed or Boiled Shrimp, Steamed or Boiled Squid. Cena: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tabata - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fad1193
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