Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 99,72g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Манго, Кофе с Молоком, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|