Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 25,17g | Prot: 84,14g | Carbh: 109,31g.
Desayuno: Просто Мёд , Домик в деревне Сметана 15%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Яичный Желток, Сто Пудов Рисовая Мука. Almuerzo: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Плов со свининой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bio Max Кефир 1%, Ржаной Хлеб, Горбуша Соленая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|