Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 81,22g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Свинина, Метро Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Barilla Capellini N.1, Борщ, С.Пудовъ Мука Овсяная, Печенье овсяное. Cena: Горлинка Горчичное Масло, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Каневской Ушки Свиные, Балтика Пиво Светлое Болтика Кулер, Якобс Кофе Растворимый. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|