Diario de Aijamalll, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
1667 kcal Grasa: 54,91g | Prot: 95,27g | Carbh: 199,71g.   Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Домашняя, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Lay's Чипсы, Чай с Медом. Pasa Bocas / Otros: Fortex Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
616 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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