Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 48,06g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Pekmez, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Mantar Sote, Sütaş Cacık. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fındık, Lokum, Elma, Portakal, Badem. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️
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