Diario de johnpersico, 31 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2013
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2013:
224 kcal Grasa: 4,37g | Prot: 5,01g | Carbh: 43,76g.   Desayuno: Honey, Tea with Milk and Sugar. más...
2063 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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