Diario de semamo, 13 feb. 20

Heute bin ich stolz auf mich🧚‍♀️
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
905 kcal Grasa: 16,85g | Prot: 123,43g | Carbh: 72,04g.   Desayuno: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Cena: Lidl Hähncheninnenfilet, Rote Paprika, Zwiebeln, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. más...
249 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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