Diario de GiSantos123, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
989 kcal Grasa: 71,10g | Prot: 61,25g | Carbh: 23,87g.   Desayuno: Now Foods Omega 3, Café com Leite Integral, Estrogonofe de Carne. Almuerzo: Pimentão Verde, Língua Bovina Cozida, Picanha. más...
1666 kcal Ejercicio: Descansando - 9 horas, Durmiendo - 15 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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