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İlk hafta sonucu
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 59,09g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Cheddar Dilimli Peynir, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almuerzo: Yoğurt, Kuru Fasulye. Cena: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de idildirem
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