Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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144,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 99,59g | Carbh: 105,27g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken, Milbona Gouda Light, Aldi Vollkorntoast (25g). Almuerzo: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Cena: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Schafskäse Light, Tomatenmark, Radieschen, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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