Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2013
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2076 kcal
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Grasa: 43,41g | Prot: 74,60g | Carbh: 380,24g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Blueberry Muffin, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Campbell's Braised Beef Stew, Granny Smith Apples, Carrots, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Spiced Chai Black Tea Tea Bags. Cena: Mixed Salad Greens, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Clover Leaf Seafoods Flaked Light Tuna Garlic and Hot Pepper. Pasa Bocas / Otros: Danone Silhouette 0% Yogurt, Bananas, Great Value Chewy Trail Mix Granola Bars - Fruit & Nut, Granny Smith Apples, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener, Peek Freans Peak Freans LifeStyle Selections. más...
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3584 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 17 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de madjak30
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