Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 56,88g | Prot: 38,92g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: Elma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Cena: Pırasa Yemeği, Bulgur Pilavı, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Yeşil Elma, Ülker Bitter Çikolata %85, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Nescafe İkisi Bir Arada, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _mahide_
|