Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 36,97g | Prot: 91,38g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Варенька Облепиха Протертая. Almuerzo: Окей Перец Красный, Каравай Хлеб Белый, Огурец Евгения , San Bonsai Фунчоза, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Перекресток Помело, Перекресток Грейпфрут Красный, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Седьмой континент Говядина Отварная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приосколье Филе Куриное. más...
|
|
2315 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|