Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 97,37g | Carbh: 296,57g.
Desayuno: Räuchertofu , Bauernbrot, Mini Babybel, Pomelo, Ziegenfrischkäse Natur, Eisbergsalat, Tomaten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Cucina Tortellini Spinat-Ricotta. Cena: Yufka. Pasa Bocas / Otros: Lidl Banane, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), Grafschafter Weichweizen-Griess, Ja! Milch 3,5%, Gut & Günstig Beerenmischung. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Enseñanza - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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