Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 134,70g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Plundergebäck, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Cena: Edeka Salat Kern-Mix, Kapern, Kopfsalat, Gut & Günstig Tunfisch . Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Corny Free Kirsche-Joghurt , Äpfel, Balisto Muesli-Mix. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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