Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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896 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 70,43g | Carbh: 74,06g.
Desayuno: 칠성 사이다 (250ml), 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 牛肉, 서울우유 우유. Almuerzo: 오뚜기 새우크림 스파게티. Cena: 猪肉, 白米（中粒米，煮熟）, 비비고 미역국. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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