Diario de dheasintia, 13 feb. 20

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lama ga ngontrol makanan gara2 habis PKL di daerah dingin akhirnya balik lagi ke bb awal😭
sedih banget😭😭😭

67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:

949 kcal

Grasa: 36,46g | Prot: 39,50g | Carbh: 114,35g. Desayuno: Klatu Santan Kelapa Tua, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Thigh. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

gapapa.. happy dan enjoy aja, back on track lagi kak🤘

12 feb. 20 por el miembro: ikach2511

@ikach2511 makasi supportnya😊. iya ini lagi berusaha back on track lagi. fighting!💪

14 feb. 20 por el miembro: dheasintia


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