Diario de rsch2012, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
2738 kcal Grasa: 113,30g | Prot: 260,48g | Carbh: 169,20g.   Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Фасоль. Almuerzo: Красная Фасоль, Сало, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. más...
1841 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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