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lauragiselle90
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30 mar. 13
Diario de lauragiselle90, 30 mar. 13
Perfil de lauragiselle90
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New weight: 102,2 kgs (225.31 pounds)
102,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
32,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2013:
1096 kcal
Grasa: 69,40g | Prot: 62,42g | Carbh: 56,76g.
Almuerzo:
Meat.
Cena:
Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Sweet or Dark Chocolate.
más...
3048 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!!!
30 mar. 13 por el miembro:
nvrquit0383
Wooooo Whooooo .......I Am Sooooo Happy For You!!!!! Keep up the good work my fs friend.
30 mar. 13 por el miembro:
Sunshine Girl
Thank you!!! You are an important part of my weight loss, keeping me motivated :) Thank you, I mean it!
31 mar. 13 por el miembro:
lauragiselle90
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