Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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161 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 61 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 74,20g | Prot: 72,07g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer. Almuerzo: Banane, Hallbauer Frischkäse Sahnig-Cremig, Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Greenland Erbsen und Möhren, Tomaten, D'Antelli Mozzarella Leicht, Delikato Joghurt Dressing, Bonduelle Kichererbsen. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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