Diario de Magick Mitch, 17 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2010
135,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 42,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2010:
890 kcal Grasa: 17,29g | Prot: 63,71g | Carbh: 124,33g.   Desayuno: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Almuerzo: slim fast choc shake. Cena: fat free italian, non fat mozzarella, Onions, grilled chicken breast, lettuce. Pasa Bocas / Otros: slim fast snack bar, diet pepsi can. más...
3288 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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