Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 37,59g | Carbh: 176,62g.
Desayuno: Birkesbagel. Almuerzo: Avocado, Schulstad Kernefuld. Cena: Pizza med Tynd Skorpe og Kød. Pasa Bocas / Otros: Havregrød, Banan. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Boxeo - 25 minutos, Løbebåndet - 30 minutos, Gået tur med mol - 17 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karo3502
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