Diario de anniefim, 12 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
2506 kcal Grasa: 74,95g | Prot: 115,12g | Carbh: 270,28g.   Desayuno: Coffee, Latvida Leite Desnatado, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Optimum Nutrition Whey Protein, Strawberries, Apple Banana. Almuerzo: Do Bom Picolé De Flocos, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Repolho Branco Cru, Portuguese White Rice (Cooked), Giraffas Feijão Preto, Perdigão Linguiça Suína. Cena: McDonald's Casquinha Mista, White Table Wine , Subway Salada Frango Ranch, Subway Pão 9 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana , Danone YoPRO Coco Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Mix de Castanhas com Frutas, Damasco Seco. más...
259 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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