Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 65,87g | Prot: 98,58g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Волжаночка Ряженка 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная, Galbani Моцарелла, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина. Almuerzo: Картофель Отварной, Суп с фрикадельками, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Щедрые Хлебцы Гречневые, С.Пудовъ Мука Овсяная. Cena: Горлинка Горчичное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Якобс Кофе Растворимый, Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|