Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 105,10g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Горбуша Натуральная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Горчица, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица с фасолью. Cena: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Горбуша Натуральная, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valeri.mishina
|