|
Dünden bugüne ne oldu ki şimdi😔 +600gr 1gecede bu metabolizma ne yaşadı???
|
42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
720 kcal
|
Grasa: 19,67g | Prot: 67,38g | Carbh: 73,01g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), İçim Rahat, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Ceviz. Almuerzo: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Brokoli. Cena: Ispanak Yemeği, Tikveşli Köz Biberli Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilekoo
|