Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 56,31g | Prot: 144,09g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma. Almuerzo: Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado, Shimeji na Manteiga. Cena: Ovo Frito, Queijo Branco, Equaliv Nutryeast, Nutrella Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Xcore Xtreme Whey Protein, Polenguinho Polenguinho Light, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piauzito
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