Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 23,92g | Carbh: 118,71g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Сахар, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Almuerzo: Щедро Майонез Салатный 30%, Куриные Бедрышки (Запеченные), De Luxe Шампиньоны , De Luxe Кукуруза Консервированная , Ананас (Консервированные с Соком). Cena: Мёд, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Злагода Творожные Батончики в Глазури с Ароматом Карамели, Шампанское, Чай с Сахаром, De Luxe Шампиньоны , Жареная Картошка. más...
|
|
1882 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #ТатьянаМ
|