Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 91,57g | Carbh: 242,28g.
Desayuno: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Complet, Café. Almuerzo: Lidl Mon Pain Bio Nature , Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Danone Skyr Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche . Cena: Petit Navire Thon au Naturel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain de Seigle, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Sojasun Yaourt Framboise Passion. Pasa Bocas / Otros: Harry's Brioche Tranchée à la Farine Complète , Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Pomme, Clémentines. más...
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3323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 11 horas y 40 minutos, Ducharse - 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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