Diario de charlotte condette, 12 feb. 20

C'est parti !
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2020:
2242 kcal Grasa: 86,12g | Prot: 78,02g | Carbh: 281,09g.   Desayuno: Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe, Kellogg's Country Store. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Salade de Fruits, Danone Yaourt Nature, Marque Repère Petits Pois Carottes, Boudin Noir, Pomme Golden. Cena: Oeuf, Banane, Yoplait Panier de Yoplait, Les Croisés Gruyère , Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. más...
2159 kcal Ejercicio: Amamantar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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