Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,07g | Prot: 141,07g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Nusshörnchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Cena: Kopfsalat, Edeka Salat Kern-Mix, Gut & Günstig Tunfisch. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Äpfel, Corny Free Schoko (20g), Äpfel, Balisto Muesli-Mix. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 22 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 8 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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