Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 23,07g | Prot: 117,35g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Макароны Отварные, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Куриное Филе, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Бульон из Индейки, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bonduelle Огурцы Маринованные, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Треска Отварная, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Фасоль Стручковая, Тунец Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|