Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 83,43g | Carbh: 131,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог Обезжиренный, Яйцо, Изюм, Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки, Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Изюм, Заменитель Сахара, Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Шоколадные Капли для Выпечки. Almuerzo: Киндер Буено, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Горчица, Томатная Паста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Лук. Pasa Bocas / Otros: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ростовские Хлебцы Ржаные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Голден Яблоко , Сельдерей. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|