Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 98,03g | Prot: 39,84g | Carbh: 195,18g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Сметана , Картофельный Суп. Cena: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлеб Бородинский, Сало, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Рафаэлло Конфета, Окей Виноград Черный , Банан. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Deporte - 30 minutos, Elíptica - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|