Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 59,14g | Prot: 44,94g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Pecel, Sayur Campuran. Cena: Nasi Putih, Pecel, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Rebo Kuaci Milk Flavor, Oreo Soft Cake, Ote-ote, Garuda Kacang Atom Pedas, Roma Wafer Choco Blast, Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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