Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 43,79g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée. Cena: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Materne Pom'potes Crazy, Picard Hachis Parmentier (300g). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Purée de Fruits Pomme Pêche, Régilait Nuage de Lait. más...
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758 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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